2024 Autora: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 13:37
Recentment, el concepte de “desintoxicació” (neteja) s’ha popularitzat molt. Hi ha tot tipus de dietes i programes de desintoxicació, amb la inclusió activa de verdures, fruites i sucs. Però les herbes medicinals també ajuden a netejar el cos. Molts d’ells són fàcils de trobar al vostre propi jardí
Tot i que la medicina general és escèptica quant als procediments de desintoxicació, els programes de neteja corporal són molt populars en la pràctica alternativa. Ajuden a rejovenir el cos, redueixen els nivells d’estrès, milloren l’estat d’ànim, regulen el pes i milloren la qualitat del son i l’estat de la pell.
El cos humà ja té el seu propi "sistema de desintoxicació" (fetge, ronyons). Però, tot i això, les toxines i substàncies nocives del cos encara s’acumulen amb el pas del temps. Això condueix a un deteriorament del benestar i a diverses malalties. La desintoxicació corporal regular pot prevenir aquests problemes. Per exemple, aquí teniu algunes herbes que ajuden a netejar el cos:
Dent de lleó
Aquesta flor de maig conté prou antioxidants i flavonoides per ajudar a desintoxicar el fetge. Donen suport a la producció de bilis i transporten toxines del cos. La dent de lleó té propietats diürètiques i és bona per netejar els ronyons i la bufeta. L’herba ajuda a evitar la indigestió i el restrenyiment. Les fulles de dent de lleó contenen molts nutrients i oligoelements: ferro, magnesi, potassi, calci i vitamines.
La investigació en naturopatia ha demostrat els efectes beneficiosos de l’ús de dent de lleó sobre la salut del fetge. Beure te d’aquesta flor és el mètode més popular per desintoxicar el cos. Per preparar-lo, heu de preparar arrel de dent de lleó seca (2 culleradetes per got d’aigua) i deixar-la durant 10-15 minuts. Beure dues vegades al dia tota la setmana. A més, es pot menjar amanida amb fulles de dent de lleó. Els suplements d’extracte de dent de lleó es venen a les farmàcies, però definitivament hauríeu de consultar el vostre metge abans d’utilitzar-los.
Arrel de bardana
Té un sabor poc agradable, però alhora neteja perfectament la sang de residus metabòlics i toxines. Aquest agent és capaç de protegir contra el dany de les cèl·lules hepàtiques. A més, l’arrel de bardana és un diürètic meravellós que elimina els residus nocius del cos. La planta també és bona per a la digestió. La Bardana conté una tona de nutrients desintoxicants, especialment àcid fòlic i magnesi. Enforteix el sistema immunitari del cos i purifica la sang.
La millor manera de desintoxicar-se amb l’arrel de bardana és beure-ne te: preparar una cullerada d’arrel seca en 250 ml d’aigua, després de 10 minuts d’infusió, beure dues o tres vegades al dia durant dues setmanes. Tot i això, la bardana no s’ha d’utilitzar per a la diabetis, l’embaràs i la lactància materna.
Ortiga
L’ortiga ajuda a mantenir els ronyons i el fetge eliminant-ne substàncies nocives. Estimula el sistema limfàtic. Aquesta herba és un diürètic excel·lent que ajuda a prevenir l’acumulació de toxines. Conté molta vitamina C útil, necessària per al funcionament normal del cos. Aquí teniu una recepta per a una simple decocció d’ortiga: s’aboca una cullerada d’ortiga seca amb aigua bullent (250 ml) durant cinc a set minuts. Després de colar, podeu afegir mel al gust i beure tres vegades al dia. El curs sol durar una setmana.
Trèvol vermell
El trèvol vermell és un dels netejadors de sang més eficaços. Ajuda a descompondre les toxines i contribueix a eliminar-les mitjançant la transpiració. Segons la investigació, el trèvol funciona bé amb les toxines de les drogues. La planta estimula la producció de bilis i ajuda a eliminar substàncies i greixos nocius del fetge.
El trèvol vermell és la font més rica de minerals, incloent coure, magnesi, crom, calci, fòsfor i ferro. Conté polisacàrids, polifenols i olis essencials. Per preparar el te de trèvol, s’abocen flors seques (una culleradeta) amb un got d’aigua calenta i s’infusionen durant molt de temps (uns 20-30 minuts), després es filtren a través d’una gasa i es beuen durant una setmana tres vegades al dia, una tassa.
El trèvol vermell no és adequat per a aquells que pateixen malalties hormonals, de manera que hauríeu de consultar el vostre metge abans d’utilitzar-lo.
Coriandre
Els greixos aromàtics del coriandre (coriandre) són eficaços per netejar el cos de metalls pesants. Els estudis realitzats per experts en el camp de l’etnofarmacologia han demostrat que el coriandre té un poderós efecte sobre l’acumulació de plom al cos. Augmenta l’excreció urinària d’àcid delta-aminolevulinic, que augmenta amb la ingesta de plom. El coriandre conté molts nutrients essencials per a la desintoxicació. És útil consumir mitja tassa de fulles i tiges de coriandre durant diversos dies. A més, sovint podeu incloure aquesta planta a la vostra dieta diària.
Card de llet
És una herba molt utilitzada per netejar el fetge. El silimarina compost del card marí és capaç de protegir i reparar les cèl·lules hepàtiques danyades. La planta ajuda a millorar la digestió i l’absorció de nutrients per part del cos. El card de llet pot ser eficaç per netejar el cos de metalls pesants i substàncies tòxiques que es troben en les drogues.
L’extracte de silimarina és bo en el tractament de la intoxicació per alcohol, l’hepatitis aguda i crònica i el dany hepàtic induït per toxines. Per fer te de card de llet, s’infusionen llavors de plantes (una culleradeta) en 250 ml d’aigua bullent durant uns 10 minuts, després es filtren i es beuen cinc tasses al dia durant una setmana.
Abans d’utilitzar el card de llet, consulteu el vostre metge. No es pot utilitzar per a diverses malalties hormonals, embaràs i lactància materna.
Recomanat:
Herbes Per A Zones Seques
Els residents d’estiu estan molt preocupats pels seus aterratges, quan només són a la dacha els caps de setmana i la calor és al carrer durant tota la setmana laboral, i no caurà ni una gota d’humitat que dóna vida a l’asfalt calent de la ciutat. I fa mal l’ànima del resident d’estiu, com les seves plantes resisteixen aquest clima. Després d’haver plantat herbes ornamentals al lloc, preferint zones seques per al seu lloc de residència, una persona s’allibera de preocupacions innecessàries
Herbes Per A La Diabetis. Part 4
Juntament amb les herbes que s’adapten a la vida de les persones amb diabetis, la natura ha creat diverses baies que milloren el metabolisme del cos, augmenten la immunitat, ajudant així a un millor treball de tots els òrgans. A més de les baies, els fruits secs poden atraure els assistents, en particular les avellanes
Les Males Herbes Poden Ser Bones Per A Vosaltres?
Gairebé tots els residents d’estiu creuen que les males herbes són els seus pitjors enemics. De fet, alguns d’ells poden ser molt útils. Per exemple, la dent de lleó es pot fer per fer melmelades meravelloses, oxalis és adequat per afegir a sopes i amanides, els plàtans ajudaran a curar ràpidament les ferides i una herba de blat força avorrida ajudarà a curar les mascotes. Per tant, no considereu les males herbes com a plantes exclusivament perjudicials: treieu-ne el màxim
Herbes Per A La Diabetis. Part 1
Semblaria que la vida d’una persona s’ha tornat més còmoda, nutritiva i pròspera i, per tant, s’hauria de quedar cada vegada menys espai per a les malalties. En part és així. Moltes malalties que una vegada van "segar" nacions senceres, per exemple, la pesta, només van quedar en llibres. Però se’ls reemplaça per de nous, capturant cada cop més el territori de la terra. La natura ha creat antídots per a totes les malalties, antigues i noves. Una persona només els ha de trobar i posar-los en servei
Peix Daurat De Cos Rosat Despietat De Color Rosa
La rosàcia de cos estret fa malbé principalment les rosa mosqueta i les roses amb oli essencial. Aquests insectes nocius danyen molt les fulles, menjant-les activament al llarg de les vores. Els brots colpejats per plagues implacables es trenquen sense grans dificultats, les fulles són prou petites, els brots es tornen grocs i cauen i el nombre de belles flors de rosa disminueix aproximadament entre un 20 i un 40%. Sovint, també s’asseca completament no només les branques individuals, sinó també els rosers de l’objectiu
