2024 Autora: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 13:37
Se sap que els quilos de més són problemàtics i molts en tenen. Penseu en què podeu utilitzar per aprimar i quines herbes us ajudaran a restaurar la vostra figura
Com aprimar-se sense vagues de fam
Ordenar, accelerar el metabolisme i eliminar les toxines. Algunes plantes ajudaran a suprimir la fam. És important fer ús d’herbes amb habilitat, reduir el contingut calòric del menú i l’excés de pes es fon.
Per no menjar en excés i suprimir el desig de menjar a la vista dels aliments, utilitzeu angelica, llavor de lli, arrel de malví, espirulina. En petites dosis, augmenten el volum de l’estómac (inflació) i donen una sensació de plenitud. Tenen una propietat envoltant, que actua sobre la membrana mucosa, redueix la gana. N’hi ha prou amb afegir-los a la dieta poc a poc.
Col·lecció d’herbes
Podeu prendre preparats aprimadors ja fets a les farmàcies. Però no tots els ingredients indicats a l’envàs són adequats. Cada additiu té el seu propi efecte. Per tant, és millor seleccionar i utilitzar de manera independent els tipus que més us convinguin. Pot ser suficient per fer només te de gingebre i fonoll. O utilitzeu seda de blat de moro bullit.
Com podeu fer les tarifes vosaltres mateixos?
Agafeu-ne un o combineu-ne diversos segons la vostra preferència. Per exemple: dent de lleó, card de llet, nabiu, bou, anís, seda de blat de moro, immortel, fonoll i altres acceleren la digestió. Com a resultat d’una ràpida descomposició, els aliments s’absorbeixen millor i no es crea la capa de greix.
Com fer te per aprimar? Utilitzeu almenys una herba que tingui un efecte netejador. S'ha demostrat que la funció intestinal estable amb una neteja regular mantindrà un pes saludable. Es poden utilitzar fulles de fenc, però no constantment, en cas contrari es produeix una forta activació de l’intestí, es altera la microflora natural i es produeix addicció.
El segon component ha de ser una planta que tingui un efecte diürètic, que afavoreixi la sortida de toxines i toxines. Es tracta de bardana, julivert, cua de cavall, orelles d’ós, plàtan, fulla de nabiu, immortel, tansy, cinquefoil, lli, nus d’ocell, etc. La dosi sempre es selecciona individualment.
El comí, el ruibarbre i l’anís ajudaran a cremar greixos. Sovint s’afegeixen arç de mar, regalèssia, escorça d’aladern i llavors d’anet. Per millorar la circulació sanguínia, purificar la sang, augmentar el to vascular, la dent de lleó amb ortiga funciona bé. La menta millorarà el sabor de qualsevol collita, eliminarà perfectament els símptomes de la inflor i reduirà la formació de gasos.
Com crear i utilitzar paquets d'aprimament
No cal prendre molts components ni seguir estrictament els noms de la recepta de la col·lecció. Creeu-ne de individuals segons el vostre gust i benestar. Penseu en diverses opcions que es poden ajustar afegint o canviant la llista i la massa de components.
Col·lecció d'aprimament
200 g de julivert, dent de lleó, fenc, ortiga. 100 g cada menta, anet italià. Es pren una cullereta. + un got d’aigua bullent. El brou filtrat s’utilitza en un cicle de 10 dies. El curs comença amb un got al dia. Cada dos dies, augmentant, portant a 3 gots, hi ha una disminució de la dosi inicial. Podeu ajustar-vos o beure cada dos dies (1 cullerada).
Decoccions per a la neteja
No oblideu que després de la neteja s’inicia el procés de rejoveniment. Aquesta és l’aspiració de tota dona. Penseu en les herbes més efectives per a aquesta acció: immortelle, herba de Sant Joan, brots de bedoll, camamilla.
Per a la recol·lecció, s’utilitzen tots els tipus de 100 g, s’elabora un grapat (1 cda. L.) de la mescla resultant en 0,5 litres d’aigua bullint, després s’afegeix mel a un got de tintura acabada i colada i es pren tota la nit (no més!).). Repetiu abans dels àpats al matí. El curs es realitza fins que finalitza la barreja. I també podeu afegir / reemplaçar o fer ús de milfulles, zhoster, comí, arç cerval, anís.
Brous per accelerar el metabolisme
Una infusió a base de bardana es pren en un got abans dels àpats (30 minuts), durant un mes, aproximadament un got al dia. Preparat a partir de rizoma de bardana, xicoira, dent de lleó (3: 1: 1). Una altra opció per elaborar cervesa. En proporcions iguals: fulles de bedoll, flors de til·ler, echinacea purpurea. Utilitzeu 2 cullerades per litre. l, consumit abans dels àpats (almenys 2 vegades al dia) i, per tant, beure durant 1-2 mesos. També es recomanen flors de saüc, cúrcuma, romaní i peu de potallo.
Banys d’aprimament
Els banys us ajudaran a accelerar la pèrdua de pes i a millorar la vostra figura. Disposeu-los un cop per setmana amb una fulla de bedoll o orenga, de peu de poltre. A qualsevol infusió s’afegeixen fulles seques / fresques de dent de lleó, bardana, ajenjo, ortiga, plàtan.
Te vitamínic
El te fet de cendra de muntanya, rosa mosqueta, gerds, gerds, groselles negres us ajudarà a aprimar-se. Enriquiran amb vitamines i restauraran l’equilibri dels microelements.
Mitjançant els mètodes disponibles, podeu ordenar la vostra figura, netejar el cos i millorar la vostra salut en general.
Recomanat:
El Llit De Males Herbes és Una Autèntica Bellesa
Moltes plantes silvestres (males herbes) tenen formes cultivades i s’utilitzen en el disseny de paisatges. Un llit de flors d’herbes florides requereix un manteniment mínim, agrada amb la seva inusualitat i bellesa
Decoració De Jardí D’herbes. Part 2
Les gramínies ornamentals tenen un aspecte molt diferent de les seves parelles salvatges habituals. Potser l'única funció de l'herba decorativa és estètica, aquestes plantes creen bellesa al lloc, formen un ornament. Una altra tasca de les gramínies de cereals és crear varietat al jardí en forma i textura, per fer-la més rica i vibrant. Les herbes de diferents altures us permetran afegir novetat al conjunt estàndard de disseny de jardins "arbusts-arbres-pedres"
Dinar De Males Herbes
Quant de temps, esforç i diners gasten la majoria dels jardiners per omplir els soterranis, cellers i rebosts de vitamines per a l’hivern, tot i que la natura ha preparat per als humans moltes plantes fàcilment disponibles que no necessiten cura humana, que contenen tots els nutrients necessaris per al cos, i, literalment, sentit, els estén als peus d’una persona
Estem En Guerra Amb Les Males Herbes
Per molt que es plantegi el tema del control de males herbes, sempre és rellevant per als jardiners i camperols. Les herbes i les flors silvestres només poden complaure els ulls quan no creixen al vostre lloc i no interfereixen en el desenvolupament de cultius hortícoles, ja que s’emporten tot el que necessiten per al seu creixement. Com fer front a la vegetació d’horts no convidada?
Com Convertir Les Males Herbes En Ajudants?
Molts jardiners estan segurs que el principal enemic del seu jardí és la mala herba. I lluiten sense pietat contra ell per ganxo o per tort. Des de principis de primavera fins a finals de tardor, els residents estiuencs només estan ocupats parats ajupits, sense doblegar-se, i volant, volant, volant les seves parcel·les … Però, de fet, les males herbes es poden convertir … en els vostres aliats, si en sabeu bé apropar-se a ells
