Una Mica Sobre Els Beneficis De La Teràpia De Sucs

2024 Autora: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 13:37

A la tardor, quan hi ha tantes fruites i verdures fresques al voltant, podeu seguir dietes fàcilment i ajudar el cos a netejar-se de substàncies nocives i enfortir el sistema immunitari. Les vitamines dels regals de la tardor ajudaran a produir un greu rebuig a les imminents infeccions de tardor-hivern. Una de les maneres més fàcils i assequibles és la teràpia de sucs

El poder del suc de poma

La temporada de les pomes normalment comença a mitjan agost i s’allarga fins als mesos més freds. Una poma fresca és un berenar fantàstic i assequible. És saborós, sucós, fragant, ric en vitamines i minerals. El suc de poma neteja perfectament el cos i neutralitza l’acció de les substàncies nocives acumulades al seu interior. Per tant, la dieta netejadora més important a la tardor és, per descomptat, la poma. És bo en general com a tònic i ajuda a combatre els ronyons i els càlculs biliars. No obstant això, abans d’emprendre qualsevol dieta, es recomana consultar un metge per excloure les contraindicacions per motius de salut.

Feu una dieta de suc de poma, per exemple. Cal beure-ho durant tres dies seguits: un got a les 8.00, a les 10.00 ja dos gots, després cada dues hores, dos gots fins a les 20.00. Netejar i abstenir-se dels aliments habituals amb una dieta d’aquest tipus funciona gairebé sense cap problema. El "dejuni" d'Apple és fins i tot agradable. Per mantenir-se en la pista i mantenir els moviments intestinals diaris, es recomana prendre mitja culleradeta de senna triturada o un altre laxant natural al final del dia. Al final del tercer dia, és aconsellable prendre un bany amb aigua calenta sense fer servir espuma ni sabó. És important escalfar bé el cos i suar perquè les substàncies nocives s’eliminin millor per la pell, cosa que va ajudar a dispersar els oligoelements beneficiosos del suc de poma.

Eliminació de pedres

Si una persona té urolitiasi o els resultats ecogràfics indiquen la presència de "sorra", és útil completar la teràpia amb suc de poma amb una petita addició. L’últim tercer dia de la dieta per esmorzar (aproximadament de 8 a 9 hores), s’han de beure dos gots de suc amb glops petits. Al cap de 30 minuts, renteu-lo amb 120 g d’oli d’oliva sense refinar (també podeu fer servir oli de gira-sol). I finalitzeu la teràpia immediatament amb un got de suc de poma mig diluït.

A continuació, haureu de controlar la vostra salut: si us sentiu feble i cansat, és millor estirar-vos i descansar. Per regla general, el resultat no es fa esperar. I al cap de 1-2 hores, les pedres comencen a sortir, normalment això passa sense molt dolor. De vegades les mateixes pedres es dissolen, convertint-se en una suspensió verdosa. La combinació d’àcids màlic (suc) i clorhídric (oli) ajuda a suavitzar les pedres i a eliminar-les ràpidament. Després d’acabar la pelada de la poma, un àpat ha de consistir en pastanagues i pomes ratllades i, a continuació, s’hi connecta la col triturada. Al tercer menjar, cal afegir-hi una mica de farina de civada o farina de fajol.

Sucs de verdures

A la tardor, quan les verdures són fresques i sucoses, el millor és utilitzar les moltes possibilitats de la teràpia amb sucs. La combinació de pastanagues i api és molt útil, sobretot per a la restauració de les articulacions i de tot el sistema nerviós. Encara millor: tres en un: pastanagues, api i julivert, però en quantitats raonables. És útil beure mig got d’aquest còctel al dia i no hi hauria d’haver més d’una cullerada de suc de julivert.

Podeu beure suc de pastanaga pur de 0,5 a 4 litres al dia, qualsevol quantitat raonable. El suc de pastanaga estimula les glàndules endocrines i fins i tot ajuda a curar la infertilitat. Si una persona tria una dieta de pastanaga, ha d’eliminar completament els midons, la farina i el sucre de la seva dieta. Les pastanagues i la remolatxa, les pastanagues i la col van bé. Només s’han de salar aquests sucs perquè funcionin bé a la membrana mucosa de l’estómac i els intestins.

El suc de tomàquet, si és casolà i no industrial, neutralitza l’excés d’àcid que apareix al cos amb l’abundant consum de carn i aliments fècules. En aquest cas, cal ajustar la dieta. El suc de tomàquet es beu acabat de preparar i sense sal.

Prèviament, les verdures es rentaven amb un pinzell amb aigua fresca i es pelaven de la pell superior. Per a la producció de sucs, podeu utilitzar no només verdures d’arrel, sinó també tapes, per exemple, remolatxa, dent de lleó, raves, raves, rutabagas, naps i naps. Totes les verdures són bones i molt saludables. Els sucs es beuen frescos com a màxim 15 minuts després de la preparació.

La teràpia amb sucs funciona amb força i suaument. Tot i això, no s’ha d’esperar que es produeixin canvis de benestar durant la nit i que totes les toxines s’eliminin del cos per art de màgia. Tenir cura de la vostra salut requereix temps, no és un fet puntual. La teràpia amb sucs, com qualsevol dieta, s’ha de tractar amb cura i sense fanatisme per ajudar el cos i no perjudicar-lo. Per evitar efectes secundaris, haureu de consultar amb antelació al vostre metge sobre les contraindicacions.