2024 Autora: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 13:37
A la temporada d’hivern, acompanyat de fortes gelades i un fort vent del nord, augmenta el risc de patir refredats i grips. Aquest aspecte es deu a un sistema immunitari debilitat, provocat per la manca de nutrients (incloses les vitamines) i un estil de vida sedentari. Per augmentar la resistència del cos als refredats i malalties víriques, és necessari abordar el problema de manera integral
Una dieta equilibrada, passejades diàries al parc cobert de neu, neteja regular amb humit, airejat del local, bon descans i son són components essencials d’una bona salut. Un element addicional poden ser les begudes medicinals, que en cap cas són inferiors en eficiència a les pols anti-fred.
Suc de nabiu
Des de l’antiguitat, la baia del pantà s’ha utilitzat activament en medicina alternativa. Aquest aspecte es deu a la composició única dels nabius. Conté una gran quantitat d’àcids orgànics, pectines, minerals i, per descomptat, vitamines. És difícil de creure, però pel que fa a la quantitat de vitamina C (àcid ascòrbic), els nabius prevalen significativament sobre altres regals de la natura, inclosos els cítrics.
El suc de nabiu, al seu torn, té unes potents propietats antiinflamatòries i antipirètiques. Es recomana beure’l com a prevenció de virus i refredats, així com per accelerar la recuperació. A més, la beguda és útil per a aquells que pateixen malalties del sistema genitourinari. Les substàncies incloses en la seva composició neutralitzen l’acció de bacteris nocius i eliminen ràpidament els seus residus del cos.
Suc de nabiu útil i malalties del tracte gastrointestinal, incloses gastritis i úlceres. Ajuda a eliminar els processos inflamatoris i també normalitza les femtes durant una avaria, cosa que, per cert, és molt important en plena festa d’any nou. Cal tenir en compte que el suc de nabiu és un excel·lent agent profilàctic contra les malalties del sistema cardiovascular, el fetge i la cavitat oral.
Te de gingebre
Foto: belchonock / Rusmediabank.ru
Sovint es recomana incloure el te de gingebre a la dieta per a aquells que decididament van emprendre el camí de guerra amb un excés de pes. De fet, juntament amb una dieta equilibrada i un estil de vida actiu, la beguda ajuda a accelerar la pèrdua de pes. Però aquest no és el seu únic avantatge. La composició única de la beguda l’eleva al rang d’agents que milloren la immunitat. Resisteix el desenvolupament de refredats i infeccions víriques, especialment quan es combina amb llimona i mel.
A més, el te de gingebre s’ha consolidat com un poderós agent anticàncer. Aquest aspecte es deu a l’alt contingut d’antioxidants que minimitzen els efectes negatius dels radicals lliures i les substàncies nocives que poden provocar la formació de tumors malignes. Per cert, els mateixos antioxidants ajuden a aturar la formació de signes prematurs d’envelliment, per tant, la beguda es pot atribuir amb seguretat als productes de bellesa.
Cal tenir en compte que el te de gingebre és molt útil per a aquells que, a causa del treball, es veuen obligats a afrontar una sobrecàrrega mental i emocional. S'ha demostrat que la beguda restaura la força, millora la memòria i augmenta la resistència a l'estrès. I en l’àmbit íntim, la beguda ha ocupat fermament el seu nínxol. En els homes millora la potència i en les dones augmenta la libido, és a dir, el desig sexual.
Decocció de rosa mosqueta
Foto: Wolfgang Steiner / Rusmediabank.ru
Com les begudes anteriors, el brou de rosa mosqueta conté una gran quantitat de components útils, a saber, vitamines, tanins, àcids orgànics, antocianines, minerals i oligoelements. Al seu torn, estan dissenyats per donar suport al treball de tots els òrgans i sistemes vitals del nostre cos, el sistema immunitari no és una excepció. La decocció de rosa mosqueta augmenta les defenses i contraresta les malalties infeccioses.
La millora de la immunitat no és l’únic “cavall” de la decocció de rosa mosqueta. Té un extens efecte terapèutic. Molt sovint es recomana utilitzar-lo com a component addicional del complex per al tractament de malalties del tracte gastrointestinal i del sistema genitourinari. A més, la beguda s’ha consolidat en la lluita contra les malalties cardiovasculars i els trastorns metabòlics. L’últim aspecte és especialment rellevant per a aquells que es troben amb sobrepès i obesitat.
Recomanat:
Quines Són Les Làmpades Preferides Per A Les Plantes?
L’elecció de làmpades modernes per il·luminar plantes no pot deixar d’impressionar, però no totes les opcions són igualment adequades per al millor creixement i desenvolupament d’animals de companyia verds. I la raó d’això pot estar no només en l’espectre de colors, com creuen molts residents d’estiu, sinó també en el propi tipus de làmpada. Sí, també heu de poder triar llums. Quines són les característiques principals de cada tipus de làmpada i quines seran les més preferides?
Quines Plantes Ajudaran A Repel·lir Els Mosquits?
Els mosquits del lloc són molt desagradables, perquè la desinfecció adequada dels contenidors d’aigua i la sega sistemàtica de l’herba no sempre ajuden en la lluita contra aquestes criatures sanguinàries. Llavors, per què no centrar la vostra atenció en les plantes que poden repel·lir els mosquits? N’hi ha prou amb plantar-los al vostre lloc i els atacs d’insectes maliciosos, si no s’aturen del tot, almenys no esdevindran tan massius. I és possible que ja no siguin necessaris repel·lents
8 Tipus De Begudes En La Lluita Contra La Grip I El SARS
El repòs al llit i beure més és la principal recomanació dels metges per al pacient. Li oferim conèixer els mètodes provats per al tractament de la grip i el SARS, sobre les millors begudes que ajuden a les infeccions víriques
Plantació De Roses Amb Un Sistema D’arrels Tancat
Les roses amb arrels tancades es consideren ara una planta popular. Les seves plàntules es poden comprar com a plàntules preparades en contenidors. Aquesta planta arrela molt bé i ràpidament, només si es compleixen totes les regles de plantació
Receptes De Vacances Per A Begudes De Cap D'Any
La nit de Cap d’Any, sempre us voleu consentir amb alguna cosa saborosa i original. Això no només s’aplica als aliments, sinó també a les begudes. Us recomanem que prengueu nota d'algunes receptes de delicioses begudes de Cap d'Any i Nadal per a nens i adults
