Descansa Al País

Taula de continguts:

Vídeo: Descansa Al País

Vídeo: Descansa Al País
Vídeo: descansa em país 🐶😥😫😭😭 2024, Maig
Descansa Al País
Descansa Al País
Anonim
Descansa al país
Descansa al país

El fet que una persona tingui una dacha (zona suburbana) encara no garanteix la presència d’emocions positives i el sentit de l’harmonia. De vegades, el desig de treballar a la terra és substituït per l’apatia. El cas és que per a molts, una dacha és en primer lloc un hort i un jardí. Aquesta gent oblida que la casa és un lloc ideal per relaxar-se. El descans consisteix, en primer lloc, en la comunicació amb la natura, perquè res no calma i relaxa. La natura carrega les persones amb la seva energia, dóna força i enforteix la salut en general. Aire fresc, en qualsevol clima, pensaments inquietants. L’aire de la ciutat no es pot comparar amb l’aire del país. Menys gent, enrenou, sense transport sorollós, cant dels ocells … Qualsevol persona ho agrairà

Cada resident d’estiu a la seva manera aporta comoditat a la seva zona suburbana. El més important és estar-hi còmode. De fet, a més de cuidar els llits i el jardí, la dacha ofereix moltes maneres de passar el temps: pescant i caminant per bolets, només passejar pel bosc, cuinar barbacoa a la graella a la fresca, nedar a a la piscina o al riu (si hi ha a prop) i sense problemes.

En arribar a la dacha pel cap de setmana, heu d’intentar que el viatge no es converteixi en una feina a temps parcial. Abans del viatge, heu de planificar les vostres activitats i descansar perquè funcionin realment. Cal deixar-se relaxar i estar sol perquè el cos no acumuli fatiga i deixi de treballar com un rellotge.

Si el viatge a la casa està previst per al cap de setmana, val la pena arribar el divendres al vespre per dormir bé durant més d’una o dues nits. Al vespre, després de beure te verd calent abans d’anar a dormir, és aconsellable anar a dormir una o dues hores abans i al matí despertar-se abans a la mateixa hora, i el dia serà més llarg i el cos estarà despert. Per a això i el cap de setmana, perquè una persona pugui descansar i tornar a començar la setmana laboral amb un vigor renovat.

El temps des del matí fins al dinar del dissabte val la pena dedicar-lo a una excursió al riu o al bosc. Fins i tot si l’aigua encara és freda, potser no és el moment dels bolets, però per al cos humà continuarà sent un veritable medicament. I si les condicions naturals són més favorables, val la pena nedar, prendre el sol o recollir bolets per al vostre plaer, el dissabte al matí està destinat a la relaxació.

Després de tornar de la relaxació del matí, és hora de dinar. No té cap sentit mantenir-se a prop dels fogons durant molt de temps i després rentar els plats durant hores, ja que la correcta organització i elecció dels productes per als primers ajudaran a evitar assumptes avorrits d’aquest tipus. La tarda es pot dedicar als jocs amb nens: tennis, bàdminton, jocs de pilota, cartes, dames i escacs; hi ha molts jocs per triar. Al vespre, si el temps ho permet, val la pena anar de nou al llac i banyar-se o fer una passejada pel bosc (les passejades són útils en qualsevol temps).

Qualsevol casa rural hauria de tenir una zona d’esbarjo amb una hamaca, gronxador i altres atributs. El descans al país sempre ha de ser una prioritat en lloc de treballar. Sort per a aquelles persones per a les quals la feina a la terra és el seu passatemps favorit. Però, tot i així, és difícil enganyar el cos i aquestes persones encara necessiten descans abans de la setmana laboral. Cap al vespre, després de les sis en punt, aquests "enamorats de la feina" encara s'haurien de deixar de fumar i gaudir de la feina feta en un dia.

Les herbes i les flors, que també es poden plantar sota les finestres de la casa, tenen un efecte molt favorable sobre la relaxació. La menta, l’herba mare, les roses i moltes altres plantes tenen un efecte calmant i, amb el seu aroma, us delectaran durant tot el dia i durant el son (si l’època de l’any us permet dormir amb una finestra oberta).

El diumenge, per desgràcia, ja està una mica mimat pels records de treballar el dilluns, de manera que hauríeu de tornar a casa com a molt tard a les 6 de la tarda per preparar-vos amb calma per a la setmana laboral i dormir bé sense perdre el càrrec que vau rebre a les vacances d’estiu.

Recomanat: