2024 Autora: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 13:37
Les tradicions del bany són molt conegudes i demandades a tot el món. Es diferencien pel nivell d’humitat, les condicions de temperatura i els mètodes de generació de vapor. El bany turc, anomenat "hamam", pertany als banys escassos. És estimada a Rússia per la seva suavitat i vapor lleuger. Aquest efecte s’aconsegueix amb les especificitats de les corbes i el subministrament de calor. Com a resultat, s’aconsegueix una temperatura confortable i una elevada humitat, cosa que contribueix a la sudoració profusa, l’eliminació de toxines i la recuperació
Els coneixedors d’un estil de vida saludable prefereixen el bany turc, que podeu construir amb les vostres mans fins i tot al país. És important conèixer les complexitats de la construcció d’una estructura i preparar-se per a una inversió important de fons, esforç i temps.
Etapes constructives
La construcció es realitza en diverses etapes: disseny, selecció de condicions tècniques, determinació de materials, estimacions de costos i implementació real de l'estructura.
És important tenir en compte la necessitat d’una sala tècnica per a un generador de vapor, una fragància, una unitat de calefacció interna, un quadre elèctric, un projector de llum i, si es desitja, un sistema estèreo. Tot això se sol col·locar en una superfície d’un metre quadrat. L'alçada de l'estructura del hamam depèn de la forma del sostre. La vista amb cúpula proporciona almenys 2, 5-2, 7 m d'alçada. Aquest no és només un estil oriental, sinó també una tècnica tecnològica per a la circulació de vapor, que impedeix la formació de gotes a sobre. L’excés d’humitat sempre flueix per les parets fins al terra. L'estructura de volta i arc requereix menys costos, que tenen una funcionalitat similar a la cúpula, però que redueixen l'espai intern en 15-20 cm.
Ventilació
Un punt important és la ventilació. Donada l’alta humitat (arriba al 100%), es necessita un sistema d’intercanvi d’aire d’alta qualitat, amb una neteja completa regular cada 10 minuts. A causa de la gran condensació, és inacceptable connectar-se al cicle de ventilació d’un apartament o casa. Es necessita un sistema aïllat per a la deshumidificació de l’aire, amb posterior sortida a la unitat central. Per a això, s’instal·la una vàlvula de control, oberta permanentment al punt d’entrada d’aire.
Humitat
Al bany turc, la comoditat de l'estada es realitza a causa de l'equilibri de temperatura i humitat. Això es deu al escalfament uniforme de les superfícies interiors i de l’aire. Per aconseguir aquest efecte, s’utilitzen escalfadors elèctrics independents i generadors de vapor. Es necessiten canonades d’aigua calenta per escalfar superfícies. Diversos contorns de canonades de metall-plàstic es col·loquen sota les parets, els seients i el terra. El mode de funcionament es manté dins de +30. Per als procediments de bany dissenyats per a 5-6 hores, es preestableix +45 per 1, 5-2 hores.
La potència del generador de vapor es selecciona en funció de la mida de la sala. Un requisit previ és la presència d’un sensor de temperatura que regula el flux de vapor quan la humitat baixa al 55%. La instal·lació es realitza a una sala tècnica i el sensor i el tauler de control s’han d’instal·lar directament a la sala de vapor de l’entrada. La unitat de configuració de la temperatura i els interruptors d’il·luminació també s’hi adjunten. El lloc on el generador de vapor està connectat al subministrament d’aigua i a l’electricitat exclou la possibilitat de contacte amb l’aigua.
Materials per construir un hamam
El moment crucial és l’elecció dels materials. Han de ser resistents a la humitat i tenir bones propietats d’aïllament tèrmic. En acabar la construcció i l’acabat final de les parets, el seu gruix ha de ser mínim de 70 cm, la millor opció és de 100 cm. Un requisit previ per a la construcció és l’aïllament hidràulic i tèrmic, la presència de calefacció, reforç del bastidor, regle d’anivellament i guix., materials d'acabat. Per garantir la transferència de calor, s’utilitza un aïllament a base de cola o un reforç de ferro. Aquests requisits no només es destinen a la construcció de parets, sinó també a seients, sofàs i terres.
Podeu utilitzar un mètode que requereix menys temps: panells d’escuma amb les mateixes qualitats. El gran avantatge és la insonorització. Aquest material permet reduir els costos d’acabat. Des d’ella, a més de les parets, es pot construir una cúpula, bancs corbats. És lleuger, no requereix un marc, accelera l’escalfament de l’aire, redueix la càrrega als terres. S’agraeix especialment que quan s’utilitza, es redueix el temps de construcció.
Els acabats clàssics de hammam inclouen rajoles de marbre o vitroceràmica. Avui en dia, l’elecció dels materials permet crear panells, adorns, mosaics, elements decoratius. En qualsevol cas, el disseny que recreeu serà exclusiu, aportarà plaer i donarà moltes sensacions agradables.
Recomanat:
Racó Mèdic A La Trama Personal
Fins i tot en una caseta d’estiu de sis hectàrees, podeu agafar un petit racó de l’espai per a herbes medicinals. Això us estalviarà de caminar pels camps i les vores del bosc, on les paparres estan a l’aguait a principis d’estiu i, enmig de la calor, el sol batega sense pietat i les serps prenen el sol pels camins. Esteu relativament segur al vostre lloc
De Què Tracta El Teu "cant" Murka?
A gairebé tots els gats els encanta ronronejar melòdicament, per això s’han guanyat el seu famós sobrenom afectuós “Murka”. Però fins i tot investigadors i veterinaris experimentats tenen dificultats per respondre inequívocament: per què, com i de què "canta" el gat? Intentem i ho descobrirem
Dracaena: El Teu Drac De Mascota Interior
El nom de la planta, traduït del llatí, significa "drac femení". És difícil trobar semblances amb aquesta fantàstica criatura en una planta d’interior. Tanmateix, a la seva terra natal, als països tropicals calents, la dracaena assoleix proporcions tan gegantines que, veient-la de lluny, queda clar d’on va sorgir aquesta analogia. Per descomptat, serà incòmode mantenir un gegant a casa. Per tant, heu de saber com i quan trasplantar la part superior i reproduir la flor que queda al test
Comprova El Teu Pols
Considerem de què depèn el ritme del cor. A continuació, es detallen les normes d’edat de la freqüència cardíaca i exemples d’una insuficiència segura en el control de la freqüència cardíaca. Parlem dels tipus de taquicàrdia i quan necessiteu una consulta mèdica
Com Entrenes El Teu Gos Perquè Segueixi Les Ordres?
El gos és un d’aquests animals que es presta bé a l’entrenament. L’èxit de l’entrenament pot dependre de la raça del gos, de la seva edat, condició i caràcter. Per tant, l’enfocament de l’animal ha de ser individual. Aquests són alguns consells pràctics per començar