Mal Alè?

2024 Autora: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 13:37

Intentem no parlar d’un problema delicat, tot i que sovint ens trobem amb ell. És gairebé impossible controlar la frescor de la respiració i el problema pot estar present. Penseu en la pregunta "com desfer-se del mal alè?"

Revisant la nostra respiració

La prova més senzilla és respirar al palmell i ensumar. Fet? I com? Si hi ha notes pudents, sens dubte les sentiràs. El segon mètode és llepar-se el canell i esperar que la saliva s’assequi. Ara ja saps com fa olor la punta de la llengua.

Endavant: rasqueu l’arrel de la llengua amb una cullera. Queda una placa: oloreu-la. Normalment és aquí on hi ha una olor desagradable. Si no, queden les dents. Agafeu un fil dental (fil especial) i netegeu l’espai interdental, un escuradents també us ajudarà: elimineu les restes d’aliments.

Desfer-se de l’olor

Utilitzem un conjunt de mesures per refrescar la respiració, que s’anomenen higiene bucal. Es tracta de rentar-se les dents, esbandir-se després de cada menjar, eliminar les restes d’aliments i fer-se servir un rentat bucal. Es recomana utilitzar un raspall amb un raspador de llengües (part corrugada darrere de les truges) i treure el càlcul al dentista.

Esbandir a la botiga es pot substituir per aigua amb l'addició d'oli d'arbre de te (menta, llimona, etc.), decoccions d'herbes. Si no teniu patologies i càries, n’hi ha prou: la frescor de la respiració està garantida.

Olora amb inflamació de la laringe i la nasofaringe

Les lesions infeccioses, especialment aquelles que es converteixen en cròniques, s’acompanyen d’una respiració desagradable. Sinusitis, amigdalitis (amigdalitis), infeccions per estreptococs es caracteritzen per l'acumulació de pus a les amígdales.

Cal contactar amb un terapeuta o otorrinolaringòleg. Normalment, la teràpia es realitza amb antibiòtics i esbandits: brou de sàlvia, calèndula, solució salina iodada, etc. Després de netejar-se de formacions purulentes, l’olor desapareixerà.

Eliminem l’olor del fumar

Un sabor amarg, sequedat i una olor repugnant a la boca és un signe d’un fumador intens. Aquest és l’efecte de la nicotina, redueix la composició àcida i bactericida de la saliva, que afecta la progressió dels bacteris putrefactius i la manifestació de la disbiosi. És més probable que els fumadors tinguin problemes de genives en forma de malaltia periodontal. Després d’una fumada de cigarreta, el fum residual amb matisos característics surt dels pulmons durant molt de temps.

Si no podeu deixar de fumar, haureu de neutralitzar l’olor amb un aerosol amb àcid cítric, mentol, timol, menta, etc.. Per descomptat, podeu mastegar un gra de cafè, una fulla de menta o una lavrushka després d’un cigarret. Una tassa de cafè, goma de fruita destruirà l '"aroma" de les cigarretes.

Olor a acetona i boca seca

La sequedat i el mal alè us persegueixen al matí. Aquesta és la resposta del cos als medicaments que beu. Normalment, aquestes conseqüències les donen els medicaments per estabilitzar la pressió, derivats d’al·lèrgies, pastilles diürètiques i altres. Heu de posar-vos en contacte amb el vostre metge i canviar el medicament.

El mal alè apareix amb problemes al tracte gastrointestinal. Cal seguir una alimentació adequada: les dietes poden curar moltes malalties. El gust a l'acetona és indicatiu de malaltia, generalment un indicador de diabetis mellitus.

Voleu respirar de nou?

• Renteu-vos les dents després de cada àpat: esbandiu-vos, raspalleu-vos-hi, usant fil dental.

• Restablir l’equilibri àcid-base. Una goma sense sucre us ajudarà en qualsevol moment. La durada de l’ús és de 10 a 15 minuts.

• Feu una dieta saludable per problemes de salut.

• Eviteu boletes, costelles, cebes, alls, etc.

Combatem el mal alè amb mètodes populars

Podeu eliminar l’olor i millorar l’estat de la membrana mucosa amb esbandits a base d’herbes. Hi ha moltes receptes i es fan totes en cursos de 2 setmanes.

• L’ajenjo, les maduixes, la camamilla, preses a parts iguals, s’elaboren i s’infusionen en termo durant mitja hora. La proporció per a la infusió és d’1 cullerada / l per envàs de mig litre.

• Bloqueja l’olor del te a la menta. Si el te sense sucre s'ha mantingut durant un dia, es pot utilitzar com a gàrgares antibacterianes.

• El més eficaç es considera una decocció d’escorça de roure. 1 cullerada / l es bull durant 30 minuts (0,5 l).

• Les esbandides d’oli són utilitzades pels curanderos tibetans. Aquest mètode tracta la patologia de la propagació de microorganismes a la boca (halitosi). Es fa 2 vegades / dia. L'oli vegetal es pren a la boca i es conserva durant 15 minuts. A continuació, esbandida amb aigua plana.

• Mastegar alguns aliments refrescarà ràpidament la respiració: nou moscada, poma, gra de cafè, arrel de gingebre, julivert. El te fort també funciona.

• Si vau menjar all, ceba al vespre, mastegar llavors d’anís o fruits secs fregits amb l’estómac buit al matí.

• L’olor de les genives malaltes s’eliminarà mitjançant un esbandit amb una solució de peròxid d’hidrogen (3%) i aigua (1: 1). Un extracte alcohòlic d'herba de Sant Joan o calamus funciona bé per a la malaltia periodontal, amb 20 gotes per mig got d'aigua bullint freda n'hi ha prou.

Recordeu, la ubicació dels que us envolten depèn molt de la vostra respiració. Presteu molta atenció a les dents i a la salut en general, doncs tot anirà bé.