Tractament Amb Verdures. Receptes

2024 Autora: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 13:37

Les herbes no són l’única manera de mantenir la salut i curar-se. L’activitat farmacològica de les hortalisses de l’hort és força elevada i ha estat provada durant segles. Us oferim informació útil amb exemples de teràpia vegetal. Tingueu en compte que aquest article només té finalitats informatives i no és una recomanació obligatòria per accions sense consultar amb el vostre metge

Els avantatges de les verdures

El més important és la barata i la disponibilitat. El nostre cos està adaptat als productes de l’hort, ja que els nostres avantpassats els feien servir no només per a la nutrició, sinó també per al tractament. Per tant, fins i tot amb teràpies prolongades, per regla general, no hi ha reaccions adverses. Fins i tot la intolerància individual no provoca recaigudes, que poden sorgir de medicaments sintètics.

Les verdures són una font de vitamines i fibra. Contenen gairebé totes les substàncies importants per a l’organisme: oligoelements, compostos orgànics i tànnics, glicòsids, phytoncides, olis essencials, alcaloides, àcids grassos i altres.

El principal avantatge de les verdures és enfortir el sistema immunitari. La composició equilibrada tonifica les defenses, ajuda a resistir infeccions, malalties i factors adversos. Es coneix la capacitat dels vegetals per afectar tots els òrgans del sistema digestiu, el cor, els ronyons i el fetge. Poden alleujar la inflamació i el dolor.

Segons les dades confirmades a nivell mundial (OMS), per a la capacitat de treball normal d’un adult i el reforç de la salut, hi ha d’haver cinc tipus de verdures a la dieta. Cada dia, sense comptar les patates, cal menjar 400 g de verdures i 150 g de fruites.

Si et fa mal el cap

Les verdures comunes poden alleujar els símptomes del mal de cap. Si sovint us preocupa aquests problemes, incloeu-hi aliments, patates, rave picant, anet a la vostra dieta. Si hi ha un dolor agut, espereu a beure pastilles: preneu una fulla de col fresca i agafeu-la a les temples, al front. Es pot fixar amb un mocador o tovallola. Normalment al cap de 20 minuts tot desapareix.

La migranya es produeix a causa de la constricció / sobretensió del flux sanguini, dels vasos sanguinis. Els atacs sistemàtics d’aquesta malaltia es poden eliminar canviant la dieta. Menja més sovint api, alls, patates, espàrrecs, bròquil, mongetes, pèsols i altres llegums. Aquests vegetals no estan saturats de potassi i sodi, tenen un efecte diürètic i vasodilatador.

Una compresa feta de ceba o porro picada, all salvatge alleujarà el dolor agut. El suc de remolatxa aplicat al cotó servirà com a analgèsic si es col·loca un tampó a les orelles sense aprofundir. Com a alternativa, unteu el whisky amb alls. No és adequat per a pells delicades (possibles cremades, ardor, irritació). Després podeu utilitzar l’escorça de síndria. Lligueu-lo a la part posterior del cap o del front.

Receptes curatives de verdures

Oli de ceba com a analgèsic

Oli vegetal + suc de ceba (1: 1) 50 ml cadascun. Afegiu el suc a l’oli escalfat, barregeu-ho bé. Humitegeu un cotó, una gasa i apliqueu-lo a les taques adolorides (articulacions, temples, part posterior del cap, part inferior de l’esquena). Repetiu 3-4 vegades a intervals d’un parell d’hores. Conserveu la resta de medicaments a la nevera. Les cebes s’han de collir recentment. Després de 4 mesos d’emmagatzematge, redueix a la meitat l’efecte.

Suc de ceba

Un excel·lent mitjà per desinfectar la nasofaringe i la mucosa oral, una manera ideal de prevenir infeccions. Les cebes són efectives per a l’aterosclerosi: beuen suc amb mel 1: 1 en p / l per sopar i esmorzar durant dos mesos. Aquesta recepta ajuda a la secreció del nas i a la tos seca (15 minuts abans dels àpats).

Per estabilitzar la pressió, amb hipertensió, es fa una barreja de 3 kg de cebes. Suc + un got de mel + un grapat de pel·lícules / envans de noguera + 0,5 litres de vodka. La massa s’infosa durant 10 dies. Beguda segons l’art. cullera abans dels àpats (3 vegades / dia).

Ungüent de ceba

Alleuja el dolor en els músculs, les articulacions, la columna vertebral. Preparat amb greix intern (oca, pollastre) 100 g + ceba gran. Tritureu amb una batedora o ratllador fi i barregeu-ho amb greix fos. Insistiu 3 dies. Esborreu les àrees problemàtiques. Per al mal de cap: coll, occiput, regió temporal.

Caldo de col

Un remei eficaç contra l’insomni, la hiperexcitabilitat, la tensió nerviosa i el mal de cap. Bullir la col picada en un petit volum d’aigua, afegir el suc de col 1: 1.

Tomàquets

S’inclouen a la dieta per normalitzar la composició sanguínia, alterar l’equilibri aigua-sal i restablir la funció dels ronyons i les cèl·lules hepàtiques. Recomanat per a l'obesitat, el metabolisme lent, l'aterosclerosi, per prevenir la colelitiasi. Per als refredats, beuen suc (200 ml) amb un gra d’all triturat + crema de llet (st / l) abans d’anar a dormir.

Remolatxa

Redueix la viscositat de la sang, elimina el risc de formació de trombes, manté el to del sistema musculoesquelètic i estimula la glàndula tiroide. El suc de remolatxa es coneix com a agent antimicrobià. El suc fresc alleuja ràpidament els símptomes d’un refredat: 7 gotes a cada fossa nasal, cada 1,5 hores. Per a l'angina, esbandida: afegiu h / l de vinagre de sidra de poma al suc d'una remolatxa, diluïu-ho amb aigua 1: 1.