2024 Autora: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 13:37
Si ja teniu 45 anys i voleu seguir sent atractius durant molt de temps, llegiu aquest article. Parlem de com aturar l’envelliment de la pell i fer-la elàstica. Per a vostè una selecció de receptes per a la cura del rostre
Què passa després dels 45
Amb el pas dels anys, la joventut es va perdent i aquests canvis es noten més a la cara. La pell canvia amb l’edat: es fa més seca, disminueix el metabolisme i apareixen les arrugues. El que és l’envelliment de la pell és una reducció de la capa de greix, una disminució de la producció de fibres de col·lagen i elastina a la dermis. Resultat: flaccidesa, arrugues, sequedat.
En molts aspectes, aquests fenòmens s’associen al fons hormonal, que comença a canviar. Es redueix la producció d’estrògens, que controla el treball de les glàndules sebàcies. La vostra tasca és ajudar la pell, proporcionar nutrició i donar suport a processos importants. És important menjar una dieta equilibrada, netejar, hidratar, nodrir la pell i fer-se massatges cada dia.
Tractaments eficaços a casa
Hi ha moltes maneres d’estrenyir la pell i rejovenir-se: prenent fitoestrògens, automassatge, màscares i exfoliants. El fregament de gel tonifica perfectament el teixit muscular, activa els processos i suavitza les arrugues.
Atenció diària
És molt útil fer compreses diàries a partir d’una decocció de calèndula o camamilla. Milloraran l’estat de l’epidermis. Intenteu evitar rentar-los amb aigua clorada de l’aixeta, ja que s’asseca. Millor prendre filtrat, artesà o descongelat (del congelador). Després del rentat, esbandiu amb infusions de vitamines i minerals de sàlvia, menta, calèndula. Per a la cura, utilitzeu remeis casolans: llet quallada, crema agra, llet, nata.
Peeling
Pelar / exfoliar-se amb productes naturals és beneficiós un cop per setmana. Per exemple, la llimona, el cafè, la civada actuaran com a matoll, escuma per rentar, com a llet cosmètica, màscara, peeling químic àcid. L'efecte és visible immediatament: apareix la frescor, el color millora, els porus es tensen.
Recepta. Flocs de civada, falca de llimona, cafè de gra. Aboqueu un grapat de flocs amb aigua bullent, feu un gruel espès. Afegiu cafè en pols, suc de llimona. Això és tot. Per cert, és millor comprar cafè en grans i triturar-lo vosaltres mateixos. Les partícules grans, esmolades i mal triturades s’han d’eliminar per no fer-se mal.
Durant l’aplicació, excloem la zona propera als llavis i als ulls. Deixeu la barreja durant dos minuts i, a continuació, feu un massatge suaument. Traiem amb un cotó, rentem. La llimona s’estova, la civada s’absorbeix i el cafè s’exfolia.
Massatge rejovenidor
L’ús regular augmentarà el to, millorarà els processos metabòlics, alleujarà la inflamació i estrenirà els músculs. El procés consisteix a influir en les línies de massatge amb una pressió mínima, sense estirar la pell.
Traiem els dits des del mig del front fins als punts temporals. El nas es troba a la línia central de dalt a baix. Amb una lleugera pressió des del punt intern de l’ull, dues voltes en espiral cap al nas. Galtes en tres direccions cap a la part superior. Mentó cap a l’orella / temple. Oval: des de la meitat del front en cercle, capturant la barbeta. La sessió té una durada de 10 minuts, preferiblement diàriament. Però fins i tot 3 vegades a la setmana dóna un resultat notable.
Màscares reafirmants i rejovenidores
Algues. Ajuda a combatre les arrugues amb pols d’algues (disponible a la farmàcia). Hi intervenen tres ingredients: mel, algues, crema: preneu-ho tot en les mateixes proporcions. Després de barrejar, mantingueu la cara durant 30 minuts.
Kefir tensa el contorn, redueix les arrugues. Necessitem mel i quefir (st / l). Apliqueu la barreja a un tovalló i mantingueu-ho durant 10 minuts.
Les patates i els cogombres ben ratllats es tonifiquen i rejovenen. El puré es manté a la cara durant 10 minuts. Després de treure la màscara, es recomana rentar amb aigua acidificada: unes gotes de suc de llimona per got. A continuació, utilitzeu una crema hidratant o oli d’oliva.
L’arròs, preferiblement daurat, es salta en un molinet de cafè. Afegiu la mateixa quantitat de iogurt i una mica de mel a una cullerada de la farina resultant. Mantingueu la massa resultant a la pell durant mitja hora. És millor rentar-se amb unes fulles de te febles. La recepta és útil per reduir les arrugues i endurir la pell caiguda.
El plàtan barrejat amb crema nodreix i rejoveneix. Afegiu 1 càpsula de vitamina E + 50 ml de crema de llet a la polpa d’un plàtan.
El fang medicinal comprat a una farmàcia es dilueix amb brou de camamilla fins a la densitat de la crema agra. Aplicat durant 15 minuts, rentat amb te. Eficace contra les arrugues.
Olis: murta (1 gota), ricí + glicerina (st / l) ajuden a suavitzar les arrugues dels ulls. Abans d’anar a dormir, es recomana treballar les zones problemàtiques.
Hi ha molts mètodes, és important no fer mandra, cuida’t. Com a resultat, es veurà 10 anys més jove. La teva bellesa està a les teves mans.
Recomanat:
Dizigoteka El Més Elegant
Dizigoteka el més elegant és una de les plantes de la família anomenada Araliaceae. El nom d'aquesta planta en llatí és el següent: Dizygotheca elegantissima. Pel que fa al nom de la pròpia família Araliaceae, en llatí serà així: Araliaceae.
Vols Criar Conills?
Fins i tot si viviu fora de la ciutat només durant la temporada càlida, és molt possible criar diverses generacions de conills. Com a resultat, rebrà molta carn valuosa i mantindrà el pressupost familiar
Podar Un Jardí Jove
A finals de març i principis d’abril, el clima arriba a aquest equilibri delicat quan les gelades són cosa del passat juntament amb l’hivern, però els arbres encara estan inactius i es pot fer la poda. Com fer-ho? Cada arbre ha de tenir el seu propi enfocament. La poda depèn no només del gènere i la família a la qual pertany la planta, sinó també de l’edat i el temps de plantació
Cura Dels Pomers En Un Jardí Jove
Un bon pomer pot proporcionar collita a una persona durant 4-5 mesos. Què podem dir d’un pomerar ben cuidat. És un gran èxit adquirir una casa de camp amb una trama personal dotada de tanta riquesa. Però si això no va passar, és molt possible cultivar el vostre propi jardí fructífer. Quin tipus de cures necessiten les plantacions de pomes joves perquè la seva fructificació d’any en any només agradi al jardiner?
230 Tipus De Peixos I Mariscs, Més De 120 Tipus De Formatges I Més De 100 Tipus De Carns: El Que Sorprendrà La Festa Gastronòmica De La Tardor Daurada
El principal esdeveniment gastronòmic de les estacions de Moscou, el Golden Autumn Festival, se celebrarà del 4 al 13 d’octubre i abastarà més d’un miler i mig de llocs de tota la ciutat: la plaça Roja, la plaça de la Revolució, la transició de la plaça Manezhnaya a la revolució. Square, Glory Square, Youth Square de Zelenograd, Dmitry Donskoy Boulevard, Orekhovy Boulevard, Shkolnaya, Profsoyuznaya, Gorodetskaya, Mitinskaya, Svyatoozerskaya, Matveevskaya i Pererva, així com 22 mercats agrícoles de la capital, 96 fires de cap de setmana
