2024 Autora: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 13:37
A la vida quotidiana, poques vegades pensem en el paper important que tenen les vitamines per a la salut del nostre cos. Però després va arribar la tardor i algú ja sentia una avaria. I a l’hivern, amb manca de vitamines, una persona es converteix en un objectiu convenient per als virus. Així doncs, avançem un pas per davant dels refredats desagradables i recarreguem-nos amb energia vitamínica. No cal córrer a la farmàcia per fer-ho. Tot el que necessiteu es pot recollir al jardí i l’hort
Deficiència vitamínica perillosa
Amb què pot amenaçar una persona la manca de vitamines? Alguns poden considerar que el seu malestar general és la falta de son. I el sagnat de les genives s’atribueix al fet que és hora de canviar la pasta de dents. Mentrestant, tot això és senyal que el cos no té vitamina C.
Després d’aquests símptomes aparentment inofensius, poden aparèixer hematomes al cos, sense oblidar la disminució de la resistència a les malalties infeccioses. I per evitar-ho, haureu de saturar el cos amb els elements necessaris per endavant i complir la temporada de grip i infeccions respiratòries agudes completament armada. No en va s’accepta àcid ascòrbic per als refredats; durant el període de malaltia, augmenta la necessitat diària de vitamina.
Regals de jardins i boscos
Els principals titulars de rècord de jardí pel contingut d’àcid ascòrbic són les rosa mosqueta i les groselles negres. Per poder consumir groselles crues a l’hivern, es molen amb sucre. Les baies seques també són útils. Es pot preparar una beguda vitamínica a partir d’una barreja de rosa mosqueta seca i groselles. Per fer-ho, prengui 1 culleradeta per 1 got d’aigua bullent. una cullerada de baies. Insistiu durant una hora i beveu mig got almenys 3 vegades al dia.
El te amb vitamines també es pot fer a partir de fruites de viburnum. Aquesta beguda no només té un efecte tònic, sinó també calmant. Per a això, 1 taula. es prepara una cullerada de baies amb un got d’aigua bullent. Es pot beure en una hora. Prengui mig got dues vegades al dia.
Per a aquells que sovint caminen pel bosc, es poden trobar maduixots. Amb finalitats medicinals, no només s’utilitzen les baies d’aquesta planta, sinó també les fulles. Per cert, les fulles es poden proveir només a finals de tardor o principis de primavera. Però si els recolliu a l’estiu, s’enfosqueixen i perden ràpidament les seves qualitats útils.
Es pot preparar una beguda saludable amb vitamines a partir de fulles i baies de nabiu emparellades amb fulles i fruits de maduixa. Per a això en 1 taula. Agafeu un got d’aigua i poseu una cullera al foc. Poseu-ho a ebullició i traieu-lo del foc. Ajuda molt als refredats. Beu calent, podeu afegir una mica de mel.
Les maduixes es poden sucar durant l’hivern. Per a això, s’utilitzen tant barrils com pots de vidre simples. Per a 7 kg de baies, agafeu uns 3 litres d’aigua i 150 g de sucre granulat. Els llimoners rentats s’aboquen en un recipient i s’aboquen amb aigua dolça. Podeu afegir pomes a aquesta recepta. La varietat Antonovka va bé amb les maduixes.
Medicina directament des del llit del jardí
Poques persones saben sobre el poder curatiu de la pastanaga més comuna. Tot i això, s’adapta perfectament a la funció de netejar el cos i omplir-lo amb el poder de les vitamines i els microelements. Però, per a això, no n’hi ha prou amb incloure pastanagues a la dieta com a part de sopes o altres plats processats tèrmicament. Durant el tractament tèrmic, les vitamines perden la seva activitat biològica. Per tant, per motius de salut, les pastanagues s’han de menjar crues.
Hi ha moltes receptes delicioses a base de pastanagues crues. Per exemple, això inclou l’amanida coreana. També podeu afegir remolatxa ratllada crua, que també resultarà saborosa i sana.
Un altre plat que proporcionarà al cos una dosi d’àcid ascòrbic és la modesta xucrut. És aquest plat el que ha d’estar a taula durant la temporada de fred per tal de reforçar la força abans de l’arribada dels refredats de temporada. I, per descomptat, hauríeu de cuinar la col amb pastanagues fresques.
Recomanat:
Les Calèndules Són Els Nostres Bonics Ajudants Al Jardí I L’hort
Com combinar el negoci amb el plaer: els propietaris de parcel·les personals que conreen calendules podran respondre a aquesta pregunta. Aquestes alegres i brillants flors delecten la vista i aporten beneficis tangibles als jardiners, protegint diversos cultius de malalties i plagues amb la seva presència. Vegem de prop aquestes meravelloses plantes
Treball De Primavera Al Jardí I L’hort
Amb l’inici de la primavera, comença un moment actiu per als jardiners i camperols. L’aparició de la casa d’estiu i la collita futura de verdures, baies, fruites i herbes depenen de la puntualitat i la qualitat del treball realitzat. Un pla elaborat per endavant ajudarà a orientar els residents d’estiu en qüestions prospectives, cosa que contribuirà a la realització de tots els treballs a temps. Però primer cal esbrinar quins procediments s’han de dur a terme a la primavera
Treball De Tardor Al Jardí I A L’hort
La tardor és una època de l’any meravellosa i alhora força problemàtica, perquè hi ha molt per fer abans de l’inici de l’hivern. Per tal que el lloc prengui vida en el sentit literal de la paraula amb l'arribada de la primavera, és necessari dur a terme una sèrie de treballs importants a la tardor. I per completar tots els treballs de tardor a temps, no els haureu d’ajornar fins més endavant, perquè les primeres gelades de tardor poden esclatar de forma totalment inesperada, ratllant tots els plans i espatllant molt l’estat d’ànim
Vitamines Al Jardí
El Creador va dispersar una petita comunitat de substàncies naturals anomenades "Vitamines" per l'home entre diferents plantes, amb l'esperança de la nitidesa de les persones. Hi va haver moments en què una persona ni tan sols sospitava de l'existència de vitamines i, per tant, va haver de dur a terme el seu servei per preservar la salut d'incògnit de les persones. Avui, moltes vitamines han sortit del subsòl, han rebut noms i han obert a la gent els llocs on s’amaguen
Plantes Que Protegeixen L’hort I El Jardí
La gent fa temps que coneix les plantes amb propietats insecticides i les utilitza activament. Avui la conversa se centrarà en les receptes més efectives per a un jardí i un hort a partir de plantes a l’abast de tothom
