Els Beneficis Del Suc De Magrana I L’oli De Llavors De Magrana

2024 Autora: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 13:37

A finals d’octubre se celebra el dia de la magrana a Azerbaidjan. En aquest país, la magrana és una de les principals fruites exportades. Especialment valuosos són el suc de magrana i l’oli de llavors de magrana. Quins avantatges tenen aquests productes naturals?

A la Xina s’anomena fruit afortunat i els antics egipcis creien que la magrana prometia la vida eterna. I en altres cultures, aquesta fruita és famosa per les seves propietats beneficioses. Es consumeix fresc, s’afegeix a diversos plats, se’n preparen sucs i oli, que es poden utilitzar per mantenir la bellesa i la salut. Aquesta fruita del sud està plena d’antioxidants, minerals i vitamines, cosa que la fa sorprenentment sana.

Oli de protecció solar

Moltes dones orientals utilitzen oli de llavors de magrana per protegir la seva pell dels efectes nocius de la llum solar. Els antioxidants de la fruita protegeixen la pell dels danys causats pels radicals lliures. A més, les llavors del fruit contenen molt àcid elàgic. Pot inhibir el creixement de tumors cutanis.

Una excel·lent font de vitamina C

Si mengeu uns 100 g de magrana cada dia, el cos reposa les seves reserves de vitamina C un 17%. Aquesta vitamina és un component essencial que el cos necessita per a un sistema immunitari sa. Per tant, es recomana utilitzar la magrana com a profilaxi de la tos i els refredats durant la temporada de fred.

Reduir els signes de l'envelliment

Un dels avantatges importants del suc de magrana per a la salut és ajudar a enfortir la pell i protegir-se de les arrugues. La fruita conté ingredients que poden allargar la vida de les cèl·lules del cos que produeixen col·lagen i elastina. Són substàncies essencials que mantenen la pell jove.

Oli rejovenidor i hidratant per a pells seques

Derivat de llavors de magrana, proporciona una cura excel·lent per a la pell seca i sensible. Penetra fàcilment a la pell i té propietats antiinflamatòries i calmants. Un avantatge addicional és l’àcid oleic i els àcids grassos omega-5. Rejovenen, calmen, hidraten la pell ràpidament, respiren nova vida i alleugen la sequedat, l’escamat i l’esquerda.

Lluita contra les cèl·lules del càncer dolent

Estudis occidentals han demostrat que el suc de magrana ha demostrat ser eficaç en el tractament de certes formes de càncer. Els ingredients naturals del suc de magrana i el seu extracte, així com alguns dels seus components bioactius, poden matar les cèl·lules cancerígenes, especialment en casos de càncer de pròstata.

El suc de magrana pot ajudar a controlar la diabetis

Tot i que és ric en sucre natural, es diu que la fruita és una excel·lent font de fibra dietètica, que és beneficiosa per controlar els nivells de sucre en sang en persones amb diabetis.

Prevenció de malalties cardiovasculars

La magrana i els productes de la magrana poden participar activament en la reducció del colesterol de la sang dolent i l’augment del colesterol bo. Això ajuda a prevenir la pressió arterial alta i a reduir el risc d’ictus i atacs cardíacs.

Tractament de la inflamació de la pell

Aquest fruit miracle té excel·lents propietats antiinflamatòries i curatives. Conté polifenols beneficiosos. La pell inflamada es pot calmar aplicant una mica d’oli de llavor de magrana a la superfície. A més, és útil consumir la magrana mateixa o el seu suc.

Oli de magrana per a cabells arrissats

Per mantenir els cabells secs i encrespats, podeu provar un tractament càlid amb oli de llavors de magrana. S’aplica sobre cabells humits, massant suaument el cuir cabellut. Al cap d’una hora, l’oli restant es renta amb aigua i xampú. Si no hi ha temps per a aquests procediments, els fils es poden allisar simplement amb unes gotes d’oli de magrana. Això ajudarà a domesticar els cabells arrissats i a aportar brillantor i salut. L’àcid de les magranes enforteix el cabell i augmenta el seu volum. Estimula la circulació sanguínia al cuir cabellut, cosa que millora l’estat dels fol·licles i estimula el creixement del cabell.

Augment de la fertilitat en els homes

Un altre benefici ben conegut del suc de magrana per a la salut és que ajuda a augmentar el recompte d’espermatozoides en els homes. Es recomana un got de suc de magrana al dia per a aquells que tinguin previst tenir un nadó. Els estudis han demostrat que el consum regular d’aquesta beguda augmenta significativament el recompte d’espermatozoides i augmenta la fertilitat.

Desfer-se de l'acne

La principal causa d’acne i acne són els problemes del sistema digestiu. El suc de magrana pot millorar la funció estomacal i proporcionar acumulacions de vitamina C, que regula la producció de sèu, l’excés del qual provoca acne. El suc de magrana ajuda a hidratar la pell, igual que la màscara d’oli de llavors de magrana.

Prevenció dels símptomes de la malaltia d'Alzheimer

Una altra propietat sorprenent del suc de magrana és que ajuda a combatre la malaltia d’Alzheimer. Els investigadors argumenten que la inclusió d’aquest producte a la dieta pot alentir la progressió de la malaltia i millorar la funció cognitiva.

No obstant això, per a aquells que pateixen una major acidesa de l'estómac, no es recomana el suc d'aquesta fruita. A més, l’ús massa freqüent de suc de magrana concentrat pot afectar negativament l’estat de l’esmalt de les dents.