2024 Autora: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 13:37
S’ha escrit i dit molt sobre els beneficis de les plantes, però sabíeu que algunes d’elles fins i tot poden afectar l’esperança de vida i en la direcció d’augmentar-la? Moltes plantes són un autèntic tresor de substàncies útils que us ajudaran a corregir la vostra salut i millorar el vostre aspecte. I si els tomàquets es conreen amb èxit a gairebé totes les àrees, llavors les rúcules, la scorzonera, la xirivia, la barba de cabra o el ginseng es poden trobar amb poca freqüència a les dachas modernes. En va, per cert, és hora de mirar-los de prop
Tomàquets
Els tomàquets no només són deliciosos, sinó que també són increïblement sans. A més d’àcids orgànics, sucres, fibra, pectina i midó, aquestes sucoses verdures contenen vitamines B i C, així com carotenoides que són bons per al cos humà. També hi ha colina en la composició dels tomàquets i alguns àcids grassos poliinsaturats, que ajuden no només a protegir el fetge de la degeneració de greixos, que és extremadament indesitjable per a aquest òrgan, sinó també a reduir el nivell de colesterol "dolent". Els tomàquets també contenen licopè: aquesta substància té un efecte extremadament beneficiós sobre l’activitat cardíaca i és una excel·lent prevenció de diverses malalties oncològiques. A més, el licopè pot ajudar a reduir la pressió arterial i prevenir els accidents cerebrovasculars.
Rúcula
Les fulles i llavors verdes d’aquest hoste mediterrani contenen no només una gran quantitat d’elements traça i vitamines útils, sinó també una sèrie d’àcids grassos essencials (oleic, linolènic, linoleic, etc.). Aquests àcids grassos tenen un efecte positiu sobre el metabolisme., ajuden a reduir la inflamació i també a normalitzar el treball del cor i dels vasos sanguinis. A més, les fulles de ruca reforcen excel·lentment el sistema immunitari, ajuden a regular l’activitat del tracte gastrointestinal i tenen un efecte diürètic i antibacterià pronunciat. Per tant, podeu afegir-los amb seguretat a una gran varietat d’amanides.
Scorzonera
Aquest vegetal inoblidablement oblidat també té moltes propietats curatives: les arrels útils són molt riques en fibra, vitamines C i B, sucres, proteïnes, asparagina, que normalitza el sistema nerviós i millora significativament l’activitat de la inulina del tracte digestiu. L’escorzonera és especialment útil per a persones que pateixen diverses malalties hepàtiques, diabetis mellitus o gota. I si el cuineu en massa, obtindreu un regal increïblement saborós.
Xirivia
Fa molta olor de julivert i té gust de pastanaga. Les propietats curatives de la xirivia es deuen al contingut en una quantitat impressionant de sals minerals, hidrats de carboni, olis essencials, fibra, midó i vitamines del grup B. La xirivia és un excel·lent ajudant per a persones amb malalties dels ronyons, del cor o del tracte gastrointestinal. Per a diverses malalties de les vies respiratòries superiors, es convertirà en un excel·lent expectorant i, per a les persones amb immunitat debilitada, ajudarà a augmentar la resistència del cos i a recuperar la força. I, com a part de les amanides de verdures, les xirivites semblaran especialment saboroses!
Barba de cabra
Molts residents de l’estiu ni tan sols han sentit a parlar d’una planta tan interessant, però això no en resta cap benefici. En els aliments, podeu menjar amb seguretat les arrels de la barba de cabra i les seves fulles semblants al porro: el sabor de la verdura acabada és molt similar a les ostres. I serà igual de bo tant cru com bullit i fregit, a més, sovint es posa en guisats de verdures, en sopes o amanides (en les amanides fa el paper d’una espècia). Al mateix temps, la barba de cabra anteriorment s’utilitzava exclusivament com a planta medicinal; en aquesta hipòstasi també es coneix com a arrel de civada.
Exteriorment, la barba de cabra s’assembla a una pastanaga i cada una de les seves arrels està densament coberta amb un gran nombre de pèls, cosa que li dóna una semblança amb la barba de cabra. Amb la seva ajuda, podeu millorar significativament el vostre benestar, millorar l’activitat cardíaca, reforçar la immunitat, millorar l’aspecte del cabell i la pell i també normalitzar el tracte digestiu: en aquest darrer cas, la inulina entra en joc, tot i que el cos humà no digereix aquesta substància, té la capacitat d’estimular el creixement i l’activitat vital de la microflora beneficiosa.
Ginseng
La gent ha menjat i utilitzat les seves arrels amb finalitats medicinals des de fa més de cinc mil·lennis, i és el ginseng qui ha guanyat fama com a "regal de la immortalitat" i "arrel de la vida". I tot això es deu al fet que el ginseng té un efecte positiu sobre tot el cos alhora, normalitzant els processos que hi tenen lloc i reforçant la força. Per a les persones malaltes i debilitades, el ginseng es convertirà en un excel·lent tònic i, per a la resta, ajudarà en la lluita contra l’estrès físic i mental excessiu. El ginseng millora perfectament el rendiment, enforteix el sistema immunitari, normalitza l’activitat del sistema cardiovascular i ajuda a augmentar la pressió arterial baixa. Tanmateix, tothom que tingui previst començar a prendre preparats de ginseng no ha d’oblidar que no es recomana fer-ho de manera contínua: el ginseng s’ha de prendre en cursos i no més de tres mesos a l’any.
Voleu començar a cultivar aquests cultius al vostre lloc?
Recomanat:
Quines Plantes Ajudaran A Repel·lir Els Mosquits?
Els mosquits del lloc són molt desagradables, perquè la desinfecció adequada dels contenidors d’aigua i la sega sistemàtica de l’herba no sempre ajuden en la lluita contra aquestes criatures sanguinàries. Llavors, per què no centrar la vostra atenció en les plantes que poden repel·lir els mosquits? N’hi ha prou amb plantar-los al vostre lloc i els atacs d’insectes maliciosos, si no s’aturen del tot, almenys no esdevindran tan massius. I és possible que ja no siguin necessaris repel·lents
Com Allargar La Vida De Les Flors Tallades Fresques
Que bonic és regalar un ram de flors. Però sovint, per desgràcia, les flors acabades de tallar es marceixen ràpidament. En aquest article, proporcionarem diverses maneres pràctiques i efectives d’ajudar a allargar la vida d’un arranjament floral
Com Allargar La Vida De Les Flors Tallades Fresques. Part 2
Hi ha pautes generals per mantenir fresques les flors tallades. L’elecció dels mètodes de cura també depèn del tipus de flors que se us hagi presentat
Com Allargar La Vida De Les Flors Tallades Fresques. Part 3
Benvolguts cultivadors, recordeu que les flors tallades fresques necessiten una cura i atenció constants. Amb una cura adequada, els arranjaments florals poden durar setmanes en un gerro
Com Allargar La Vida D’una Escombra?
És probable que es trobi una escombra a totes les llars; els moderns aparells de neteja també són, per descomptat, molt importants i necessaris en l’actualitat, però només uns pocs tenen pressa per desfer-se de la bona vella escombra. I no hi ha res que us sorprengui: aquest assistent mòbil ajuda perfectament a fer una petita neteja, recollint de forma ràpida i eficient tota la brossa acumulada a les cantonades. I si de sobte abans de començar la neteja, l’electricitat estava apagada i definitivament no podreu utilitzar l’aspiradora, no podreu prescindir d’una escombra! I
