2024 Autora: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 13:37
Premeu suc de qualsevol component vegetal: de baies, arrels, fruites, herbes, fulles i verdures. Les begudes acabades de preparar són curatives i comparables a l’efecte dels medicaments biològicament actius. Com fer suc, ús i les receptes més populars
Suc fresc
La presència de sals minerals, àcids orgànics, enzims i vitamines en estat actiu en sucs acabats d’esprémer és beneficiosa per a la salut. Els sucs s’utilitzen per estimular el treball del cor, el sistema vascular, enfortir la immunitat. S'ha demostrat l'efecte beneficiós sobre els sistemes nerviós, endocrí i respiratori.
Parlem de sucs acabats d’esprémer, que es recomana preparar vosaltres mateixos amb una espremedora. El procés de cocció mitjançant un triturador de carn és senzill: es passa una massa de verdures mòltes, baies i fruites a través d’un teixit dens, la resta del pastís s’aboca amb aigua, al cap de mitja hora es torna a treure, es filtra. Per reduir la concentració, podeu afegir aigua (mineral, bullida).
El suc s’utilitza sense bullir. L’efecte curatiu es millora barrejant diversos tipus de suc, és a dir, creant còctels amb suc. És millor utilitzar-lo immediatament després de premsar, sense bullir ni afegir sucre. L’emmagatzematge a curt termini a la nevera comporta una pèrdua parcial de propietats beneficioses, cosa que redueix l’eficàcia del tractament.
Regles del suc
Per a la recuperació i el tractament, el suc es beu en cursos d’1, 5 mesos. Els mètodes d’aportació diària poden ser diferents: 2 o 3 vegades, però la dosi no supera els 0,5 litres en total. Els experts recomanen beure lentament, amb glops petits, de manera que el cos els percebi millor i s’absorbeixi. Per obtenir els màxims beneficis, és millor planificar el consum una hora abans del menjar.
Si s’utilitza suc d’herbes, les taxes diàries són diferents. Una dosi es mesura en culleres i pot ser d’1 culleradeta o 2 cullerades. També es recomana utilitzar-lo abans dels àpats, la pausa es manté individualment. A una acidesa normal / baixa és de 30 a 40 minuts. L’alta acidesa requereix abstinència dels aliments durant 1-1,5 hores.
Si et fa mal el cap
Cada tipus de suc funciona de manera diferent. Aquests són alguns exemples dels més habituals. Amb marejos, les migranyes, l’ús regular d’espinacs, pastanaga, síndria, suc de cogombre en estat pur i en diverses mescles amb baies i altres verdures us ajudaran.
Els curanderos tradicionals, amb mals de cap sistemàtics, prescriuen suc de patata (un quart de got) i l’aplicació de trossos de tubercle cru. A llarg termini: 5 gotes d’àloe abans dels àpats (dues vegades al dia), dues setmanes. El suc de viburn amb mel aturarà el dolor. El dolor agut que es produeix regularment no es molestarà després del tractament amb suc de grosella negra (0,25 gots), es recomana beure una setmana tres vegades al dia.
El mal de cap desapareix amb ús extern: fregament a les parts temporals, frontals i occipitals del suc de nap, rave, daikon, rave, alazà de cavall. Els dolors musculars de les articulacions locals desapareixen quan s’exposen a zones amb problemes de suc de rave picant (lubricació).
Receptes de teràpia de sucs
Considerem les formes més populars i efectives d’utilitzar-lo.
Còctel de marejos
El mareig sistemàtic es tracta amb un còctel vegetal. La remolatxa, la magrana i el suc de pastanaga s’extreuen per separat. Mesclant proporcions respectivament 40 + 80 + 120 ml. Agafeu un terç d’un got 3 vegades.
Beguda energètica
Piqueu el plàtan i combineu-ho amb sucs de pastanaga, taronja, llimona espremuts per separat (100: 100: 30 ml), afegiu-hi mel. Consumir al matí. El producte tonifica el sistema nerviós i immunitari i reposa el subministrament de vitamines.
Col aprimant
El suc obtingut de les fulles de col es pot consumir sol o barrejat amb productes lactis o altres sucs.
• Col + llimona en proporcions iguals.
• Apple + col (1: 1). Podeu afegir ratlladura picada.
• Col + tomàquet + poma (100: 50: 100 ml).
• Col + tomàquet + arrel de julivert (50: 150: 5 ml).
• Col + pastanaga (1: 1) + ratlladura de llimona.
• Col + cogombre + tomàquet (50: 100: 50 ml) + una mica d’all.
• Col + kefir (100: 200 ml).
• Col + poma + llet (50: 50: 100).
• Col + poma + toronja + ceba + llet (100: 75: 25: 5: 200 ml).
Suc de carbassa
Eficient per a la intoxicació en forma d’absorbent. Amb l’ús diari, elimina les toxines i neteja de les toxines. Recomanat per a inflor, hipertensió, gota, nefritis / pielonefritis, aterosclerosi, colecistitis, colelitiasi, colesterol alt. Per a la producció de sucs, trieu exemplars de color verd fosc i utilitzeu-los juntament amb les pells.
Recomanat:
Teràpia Amb Goma De Roca De Pedra
La teràpia de les genives, anomenada científicament gommosi, és una malaltia no infecciosa força freqüent de les fruites de pinyol. Les cireres, cireres dolces, cireres, préssecs, albercocs, prunes, etc. es poden veure afectades per aquesta malaltia. Si es detecta aquesta malaltia, caldrà un tractament sistemàtic, ja que no només pot debilitar significativament les plantes, sinó que també pot conduir a la seva mort. Per descomptat, és millor prevenir aquest atac si és possible que tractar-lo més tard
Els Beneficis Dels Sucs De Jardí Acabats D’esprémer
Tothom sap sobre la utilitat dels sucs acabats d’esprémer dels seus propis productes cultivats al país. Però, com s’expressa aquesta utilitat? I quins sucs es poden anomenar realment útils?
Una Mica Sobre Els Beneficis De La Teràpia De Sucs
A la tardor, quan hi ha tantes fruites i verdures fresques al voltant, podeu seguir dietes fàcilment i ajudar el cos a netejar-se de substàncies nocives i enfortir el sistema immunitari. Les vitamines dels regals de la tardor ajudaran a rebatre les imminents infeccions tardor-hivern. Una de les maneres més fàcils i assequibles és la teràpia de sucs
